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標題:
不良的酸性體質
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作者:
Naix1025
時間:
2013-4-7 04:10:19
標題:
不良的酸性體質
許多醫學專家都認為,人體以弱鹼性較佳。
因為一旦
體質傾向於酸性,細胞作用就會變差,身體各個器官、組織機能也會減弱
;
新陳代謝趨緩,廢物不容易排出
;
腎臟和肝臟的負擔都會加重,從而導致慢性病形成
。
同時,有研究顯示,
酸性體質的人比較容易老化
,
也
容易覺得疲倦,對於壓力的耐受度亦比較低
,
他們
經常會感到焦慮不安、心神不寧,甚至會為睡眠不足所苦
。
為什麼現代人體質偏向酸性呢?這和飲食習慣有很大關係。
隨著西方飲食文化入侵,大量肉食、麵包成為我們主要的菜單,
反而是蔬果逐漸被冷落一旁;傳統營養食物如昆布、甘藷等,
更幾乎被現代人的餐桌所遺忘,難怪鹼性體質的人遠比酸性體質的人少。
在飲食習慣難以改變的情況下,飲用電解水機製造出的鹼性離子水,就成為現代人調整體質的替代方法。
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