可以防止肝臟受到衝擊 [複製鏈接]

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樓主

發表於 2013-3-22 16:32:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

水有促進食慾的作用。喝酒前喝杯水的話可以促進胃液的分泌。也就是說這樣可以促進酒在胃腸各階段中的消化作用。
同時，水可以使胃及腸壁形成一種保護膜，這種保護膜可以防止胃壁受到傷害。另外，因為水可以把酒沖淡，也就可以防止肝臟受到大量酒精的衝擊。這樣說的話，在喝酒前喝一杯水會降低急性酒精中毒及爛醉的危險性。
而且，水是保持身體恆常性不可或缺的成分。所謂恆常性是維持我們體內物理的、化學的性質及狀態。為了不使這些東西輕易產生變化，水是必要不可或缺的。
例如，若沒有水的話，消化酵素就無法充分發揮功效。談到關於酒的話，在胃腸及肝臟中的酒精消化分解也因為有水才能有效地運作!
另外，水因為有壓抑精神興奮的鎮靜作用，在飲酒前水喝水可以抑制異常的興奮，也有防止喝悶酒的意外效果。
所以，即使喝酒過度，在這之後喝水也是很重要的。這是因為水能促使發汗、排尿的功用。
一喝水尿量會增加，酒精成分也會和尿一起排出，可以幫助血液中的酒精濃度儘早下降。流汗可以減輕宿醉的痛苦，很多人都有這樣的經驗吧!
但是酒後才喝水時，若要防止宿醉則要多喝一些才行。
當然，也不是說在喝酒前飲水就不會有肝硬化及酒精依存症的危險性。
但是，為了預防慢性的酒精危害，最低限度，一個星期也必須要有二天避開酒精讓肝休息才是。

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